Zanimljiv

Nana

Nana


Što je ovo

Nana je aromatična zeljasta biljka porijeklom iz Europe, Azije i Afrike. Drevni Egipćani, Rimljani i Kinezi zapravo su cijenili i znali njegova korisna ljekovita svojstva. To je biljka koja je danas raširena po cijelom svijetu i raste na malim nadmorskim visinama i do 1800 metara visine. Nana uključuje nekoliko sorti koje nastaju spontanom hibridizacijom različitih vrsta. Biljka pripada rodu Mentha i obitelji Labiate. Različite sorte metvice podijeljene su prema visini koja iznosi između 30 centimetara i više od jednog metra. Najviše su klasaste kovnice kojima pripadaju sljedeće sorte: Mentha rotundifolia, Mentha viridis, Mentha Crispata, Mentha lonfigolia. Najniži umovi, nazvani patuljastim umovima, uključuju sljedeće sorte: Mentha pulegium, Mentha arvensis, Mentha aquatica. Iz križanja Mentha viridis i Mentha aquatica razvija se hibrid koji je najpoznatiji iz roda Mentha, naime Mentha piperita koja je najčešće korištena sorta u ljekovitom polju. Da kažem istinu, sve sorte metvice imaju ista svojstva, čak i ako mjesto na kojem se razvijaju, visina i neke botaničke značajke koje utječu na duljinu lišća i njihovu boju variraju od tamnozelene do sivkasto bijele. Obično metvica ima široke listove, manje ili više nazubljene i mnogo malih ružičastih cvjetova, sakupljenih u klasove, koji cvjetaju ljeti. Nana preferira vlažna tla i raste kako na suncu tako i u polusjeni. Miris metvice je jak, osvježavajućeg okusa. Dijelovi biljke koji se koriste u biljnoj medicini su lišće i cvjetni vrhovi koji se moraju sakupljati tijekom razdoblja cvatnje (kolovoz) kako bi se dobila maksimalna koncentracija aktivnih sastojaka. Biljka se može jesti svježa ili sušena na zraku i u hladu.


Vlasništvo

Nani se pripisuju karminativna, probavna, iskašljavajuća i anestetička svojstva. Učinci biljke posljedica su prisutnosti esencijalnog ulja, mentola, koje joj daje tipičan miris. Ostali sastojci su menton, tanini, derivat terpena (puleton), smole i gorke tvari. Čini se da se glavna svojstva metvice mogu pripisati mentolu. Oni se uglavnom javljaju u gastrointestinalnom traktu gdje djeluju sedativno, smirujući grčeve glatkih mišića i potičući probavne procese. Esencijalno ulje peperminta pokazalo se korisnim za smirivanje bolova u želucu izazvanih nadražljivim debelim crijevom (kolitisom), a neke su studije pokazale da se zbog svog sedativnog djelovanja može koristiti i za smirivanje grčeva tijekom endoskopija. Eterično ulje metvice također bi imalo antiemetička svojstva, odnosno borilo bi se protiv simptoma mučnine. Zanimljiva su i njegova protuupalna i imunostimulirajuća svojstva, što ga čini korisnim u slučaju upale gornjih dišnih putova. Međutim, inhalacije se moraju raditi zatvorenih očiju zbog nadražujućeg učinka na konjunktivu. Anestetička svojstva mentola uglavnom se izražavaju lokalno. Proizvodi na bazi mentola, koji se nanose na kožu i sluznicu, daju osjećaj lokalizirane hladnoće i sedacije boli. Čini se da esencija mente blokira protok kalcijevih kanala koji bi uzrokovali bolne senzacije. Ostali učinci su također protugljivični. Međutim, kako bi se postigle maksimalne koristi u slučaju probavnih i dermatoloških problema, metvica se miješa s drugim ljekovitim biljkama, dok se njezina suština kombinira s drugim esencijalnim uljima (čije doze pripremaju samo stručni herbalisti).


Koristi

Metvica se koristi i u kuhanju i u biljnoj medicini. U prvom se slučaju koristi za aromatiziranje različitih recepata, gdje se lišće može dodati i svježe i suho (jer se mentol ne uklanja sušenjem). U fitoterapiji, s mentom, mogu se dobiti razni ljekoviti lijekovi, uključujući infuziju, koji se koriste za smirivanje kašlja i promicanje iskašljavanja. Doza metvice za pripremu infuzije je 1,5 grama po šalici kipuće vode, koja se ostavlja infuzirati 15 minuta. Procijedi se, a zatim se nakon svakog obroka popije šalica. Otopina se također može zasladiti medom. Na tržištu, kako bi se iskoristili blagotvorni učinci, postoji i eterično ulje metvice. Preporučena doza je 3 kapi nakon svakog obroka. Dostupne su i kapsule koje sadrže ekstrakte metvice u prahu. Preporučena doza je jedna kapsula nakon jela. Ostali biljni lijekovi također uključuju majčinu tinkturu peperminta. Preporučena doza je 40 kapi tri puta dnevno. Kapi se također mogu napraviti s ekstraktom tekućine od metvice. U tom slučaju preporučena doza je 43 kapi dnevno. Esencijalno ulje metvice također se koristi za proizvodnju lijekova za higijenu usta, sredstava za ublažavanje bolova kod orofaringealnih proizvoda i proizvoda protiv svrbeža kod dermatoloških bolesti. Mala količina esencijalnog ulja, utrljana u sljepoočnice, može se boriti protiv glavobolje i imati antireumatski učinak. Upotreba metvice ne preporučuje se onima koji pate od gastroduodenalnog čira i žučnih kamenaca. Zbog nadražujućeg učinka na sluznicu i kožu, prije upotrebe esencijalno ulje mora se razrijediti. Primjena esencijalnog ulja mentola kontraindicirana je onima koji pate od favizma. Ne dajte mentol lokalno djeci. Smrtonosna doza za ljude iznosi dva grama, a pretjerano udisanje kod djece može izazvati fatalne grčeve. Pretjerana upotreba metvice može uzrokovati nesanicu.


Kovnica: Troškovi proizvoda

Majčina tinktura od mente u bočici od 50 ml košta nešto više od 7 eura. Isti cjenovni razred za pakiranje esencijalnog ulja paprene metvice od 10 ml. Infuzija se može pripremiti s listovima mente koje imate kod kuće. Na tržištu postoji i poznati čaj od mente, svježe i balzamične arome. Trošak dva pakiranja vafla, za njegovu pripremu, iznosi 11 eura.



Video: Nana - 2019 KBS Drama Awards Red Carpet Interview. TH Sub