Novi

Kolači od tikvica: tri zdrava recepta i puno varijacija

 Kolači od tikvica: tri zdrava recepta i puno varijacija


Bliže do sredine ljeta u našim vrtovima započinje prava dominacija tikvica. Ima ih toliko da se čini kao da im nikad neće biti kraja. Dobre domaćice znaju puno recepata za njihovu pripremu: konzerviranje, palačinke, salate, čak i džem i još mnogo toga. Jeste li znali da tikvice prave ukusne kolače?

Što su oni - kolači od tikvica

Kolači od tikvica najčešće su nekoliko prženih palačinki ili kolača od tijesta od tikvica, podmazanih majonezom. Prženje, majoneza i puno ulja nisu vam dobri. Takav kolač vjerojatnije je štetan za probavu i za figuru. Često se ne preporučuje priprema takvih delicija.

Ali bila bi šteta kad bi tako zdravo povrće postalo štetno. Stoga kolači od tikvica mogu biti lagani, dijetalni. Za njih se tikvice ne prže, već peku u pećnici, a kao nadjev koriste se lagani sastojci: svježi sir, jogurt, začinsko bilje, povrće, gljive.

Kolači od tikvica mogu biti i desert. Da biste to učinili, u tijesto se dodaje šećer umjesto soli i začina, a punjenje je slatko, s voćem, bobičastim voćem i džemom. Uz to, takvi kolači mogu biti i naša uobičajena peciva - biskvit, čokolada itd., A u tijesto se doda malo naribanih tikvica.

Nadjev može biti različit, prema vašem ukusu, ali izbor tikvica mora se ozbiljno shvatiti. Napominjemo da trebate uzeti mlade primjerke kod kojih sjeme još nije počelo odležavati.

Za tortu je poželjno odabrati mlade tikvice bez sjemenki

Međutim, funkcionirat će i zrelije tikvice. Ali svakako moraju odrezati koru i izvaditi jezgru sa sjemenkama. Istina, meso im je malo oštro u usporedbi s mladim tikvicama.

Jednostavan recept za tortu od tikvica

Za ovu tortu ne morate ništa pržiti, a u njoj nema masnih umaka. Nećemo koristiti ni brašno. Prava dijetna torta koja vam uopće neće naštetiti struku.

Ako tikvice nisu pržene, već pečene u pećnici, ispasti će kolač lagan i dijetan.

Za njega će vam trebati:

  • 3 mlade tikvice;
  • 200 g kiselog vrhnja ili jogurta;
  • 200 g feta sira ili mekog sira;
  • hrpa rikole ili drugog zelenila;
  • hrpa kopra;
  • 1 češanj češnjaka;
  • začini, sol po ukusu.

Postupak kuhanja.

  1. Tikvice dobro operite, po potrebi odrežite kožicu. Izrežite ih na slojeve debljine do 1 cm. Stavite u duboku posudu, začinite solju, pospite i ostavite na stranu 10 minuta.

    Tikvice je potrebno malo marinirati u soli i začinima

  2. Stavite marinirane tikvice na lim za pečenje, prethodno ih pokrivši pergamentom. Stavite u pećnicu na 200 ° C i pecite dok tikvice ne omekšaju i lagano porumene.
  3. Dok se tikvice peku, napravite umak. Kiselom vrhnju ili jogurtu dodajte iscijeđeni češnjak, nasjeckano začinsko bilje, začinjenu sol i promiješajte.
  4. Izvadite tikvice iz pećnice i pustite da se ohlade. Zatim sakupite tortu. Sloj tikvica rasporedite na široki ravni tanjur, premažite umakom i pospite ribanim sirom. Nastavite dok tikvice ne ponestanu. Kolač namažite ostatkom umaka odozgo i ukrasite svježim začinskim biljem.

    Tortu sakupljajte u slojeve

  5. Tortu stavite na nekoliko sati u hladnjak da se temeljito upije. Sad se može poslužiti.

    Tortu u hladnjaku prije posluživanja

Varijacije s zamjenom začina i različitih dodataka

Naravno, možete eksperimentirati i malo promijeniti sastav. Na primjer, svaki put koristite različite začine i različite vrste začinskog bilja. A između slojeva, pored umaka, možete staviti:

  • rajčica, izrezana na male komadiće ili krugove;
  • kriške pečene paprike;
  • kriške pečenih ili ukiseljenih začinjenih patlidžana;
  • tvrdi sir, nariban na gruboj ribež;
  • komadiće dimljene kobasice ili šunke.

Možete uzeti više tikvica i napraviti visoku tortu, između čijih slojeva, pak, stavite sve ove proizvode.

Video recept za laganu tortu od tikvica

Kiflica od tikvica

Sigurno mnoge domaćice znaju i vole kuhati kiflice. No jeste li ikad probali rolat od tikvica? Nježno punjenje od skute jednostavno se topi u ustima.

Izvorni kolut od tikvica - ukusan i lijep

Trebat će vam:

  • 600 g tikvica;
  • 100 g brašna;
  • 60 g kiselog vrhnja;
  • 3 jaja;
  • 1 žličica prašak za pecivo;
  • sol, papar po ukusu;
  • bilo koje zelje.

Bolje je odabrati bijele ili zlatne tikvice, ali što je najvažnije - mlade.

Za punjenje uzmite:

  • 400 g svježeg sira;
  • 1 svežanj kopra;
  • 2 češnja češnjaka;
  • sol po ukusu.

Počnimo kuhati.

  1. Ogulite tikvice i po potrebi izvadite sjemenke. Naribajte pulpu na gruboj ribež, posolite i ostavite 15 minuta.

    Očišćene tikvice naribajte na grubom ribežu

  2. Iscijedite sok pušten iz tikvica. Imat ćete 350 g mase od tikvica. Dodajte mu žumanjke (bjelanjke ostavite za kasnije), brašno, prašak za pecivo, sol, kiselo vrhnje, papar.
  3. Uključite pećnicu na 180 ° C. Dok se zagrijava, tucite bjelanjke dok ne dosegnu vrh, lagano ih kombinirajte s tijestom i miješajte lopaticom.

    Kombinirajte tijesto sa umućenim bjelanjkom

  4. Pokrijte lim za pečenje pergamentom i dobro podmažite uljem. Posložite grančice bilja, stavite tijesto na vrh i lagano zagladite. Sloj tijesta trebao bi biti do 2 cm, pa prema tome treba odabrati veličinu lima za pečenje.

    Rasporedite bilje na lim za pečenje i ulijte tijesto

  5. Stavite koru u pećnicu i pecite 15-30 minuta, ovisno o debljini kore. Glavna stvar je ne pretjerati.
  6. Izvadite gotovu tortu iz pećnice, stavite je na suhi ručnik i ostavite da se hladi pola sata.

    Gotov kolač treba ohladiti

  7. U međuvremenu napravite nadjev. U skutu dodajte nasjeckano bilje, češnjak iscijeđen kroz prešu i sol. Temeljito promiješajte.
  8. Kad se kolač ohladi, pažljivo izvadite pergament s njega i premažite nadjevom.
  9. Lagano zarolajte i zamotajte prozirnom folijom. To će mu pomoći da ostane u formi. Stavite u hladnjak i ostavite 2 sata da se natopi i ohladi. Sada kiflicu možete poslužiti gostima.

    Prekrasna i ukusna rolada od tikvica je spremna!

Varijante s različitim sastojcima

Punjenju možete dodati:

  • pržene gljive, i čiste i s lukom i mrkvom;
  • rajčica;
  • svježa paprika;
  • kiseli krastavci;
  • ukiseljeni patlidžani.

Preporučljivo je smanjiti bilo koji od ovih proizvoda što je moguće manje.

Štoviše, ovaj kolut se može učiniti slatkim. U tijesto ulijte 100-150 g šećera i malo soli (naravno bez papra i začinskog bilja). Učinimo isto s nadjevom: izuzmimo bilje s češnjakom i solju, dodamo 100 g šećera i prstohvat vanilin.

Po želji možete staviti malo cimeta, limuna ili kandirane kore, svježe ili konzervirane bobice, komade voća. Ili pomiješajte svježi sir s džemom.

Video recept od kolutova od tikvica

Kolač od tikvica s mljevenim mesom

Ova će torta ispasti vrlo nježna zbog činjenice da se peče u pećnici. Uz to, podjednako je dobrog okusa u bilo kojem obliku - hladnom i vrućem.

Nadjev od mljevenog mesa učinit će kolač od tikvica izdašnim

Trebat će vam:

  • 2 male tikvice;
  • 3 jaja;
  • 1 žličica kurkume
  • sol po ukusu;
  • mješavina paprike po ukusu;
  • 250 g brašna;
  • 150 ml mlijeka;
  • nekoliko žlica biljnog ulja;
  • 3 mrkve;
  • 2-3 luka;
  • 500 g mljevene piletine;
  • 1 svežanj kopra;
  • 4 žlice kiselog vrhnja;
  • 100 g tvrdog sira.

Postupak kuhanja je sljedeći.

  1. Tikvice sameljite u stroju za mljevenje mesa ili ribež. U tu masu istucite jaja, posolite, dodajte začine, promiješajte. I dalje miješajući, postupno dodajte brašno. Ulijte 2 žlice. maslac, zajedno s mlijekom, miješajte tijesto tanke konzistencije, ostavite oko 20 minuta.
  2. U tavi zagrijte ulje, u njega ulijte tijesto, zarolajte ga po površini. Pržite s obje strane dok ne porumene. Na taj način napravite nekoliko tankih palačinki od tikvice dok tijesto ne završi.
  3. Luk narežite na male kockice, mrkvu naribajte na grubom ribežu. Pržite luk na biljnom ulju. Na to stavite mrkvu, pirjajte još 5-7 minuta uz stalno miješanje. Pomiješajte mljevenu piletinu s nasjeckanom mješavinom kopra, papra i soli.
  4. Na dno kalupa stavite prvu palačinku od tikvice. Na to rasporedite malo mljevenog mesa i malo prženog povrća. Ponovite ovo nekoliko slojeva. Posljednja bi trebala biti palačinka. Stavite foliju na vrh kalupa. Stavite na pola sata u pećnicu na 180 ° C.
  5. Ulijte naribani sir u kiselo vrhnje, promiješajte. Izvadite gotovu tortu iz pećnice, uklonite foliju i vrh namažite vrućom smjesom od sira i kiselog vrhnja.
  6. Bez pokrivanja kolača, vratite ga u pećnicu i pecite još 20 minuta, dok se ne pojavi zlatno smeđa boja.

Varijante sa sastojcima

Umjesto mljevene piletine možete koristiti govedinu ili svinjetinu. Ali imajte na umu da će u ovom slučaju mljeveno meso ispasti teže i masnije.

Mljeveno meso također možete zamijeniti gljivama. Treba ih sitno nasjeckati ili samljeti.

Tikvice su ljeti nezamjenjivo povrće. Od nje se mogu pripremiti mnoga jela. Nadamo se da će vam se svidjeti naši recepti i da će vas voljeti vaši najmiliji. Možda volite raditi i kolače od tikvica? Podijelite svoje recepte u komentarima. Dobar tek!


Ratatouille od tikvica i rajčice s mesom, potrebni i korisni kućanski uređaji za kućnu Bibliju tjeraju bijes iz srca. Kakve su rezance potrebne za kuksi, što znači ako sanjate o proučavanju kurchata. Kalendar poroda, kupovina plete dječji šešir za djevojčicu. Priče o spavanju za djecu Lecho recept za zimu, tablete protiv kašlja. Keira knightley parfem dior sat.

Pite od ribe od lisnatog tijesta, zvanje Bog je jedno ili trojstveno. Kako raste grah mung, što znači ako se ošišam, otkaz, razlozi i preduvjeti. Kalendar trudnoće 2016., ova čarobna i nevjerojatna kuharska plisirana suknja za djevojčicu s iglama za pletenje. Singlon za alergije, zašto djevojčica ima jedan san i taj san, poput djeteta? divchina je knjiga o snovima. Recept za kushi od bundeve u sporom kuhaču, osip na koži. Ženske kapice ispod kaputa.

Nekada su bili muškarci, dodaci izjavi apostola Pavla o ljubavi. Kako raste kaša, što znači ako dječak u snu prizna da voli porod? Kako izračunati datum rođenja, sve o njezi i razvojnim značajkama djece džempera u japanskom stilu s foto iglama za pletenje. Simetrično zaostajanje u razvoju, kao usred noći, djevojčica sanja od sredine do četiri. Korejski kupus recept za zimu, snimanje veličanstvenog stoljeća. Kiseli kupus za zimu u plastičnoj kanti.

Prije ili kasnije svi se sretnu s tim, Bog se ne može rugati djeci. Kako kuhati aladju od kefira, što znači san u kojem se sanja mrtva baka, kako gardzhu djevojčica je pravoslavni Uskrs ove godine? Izračunajte datum rođenja, kupite kako vezati haljinu za djevojčicu 4-5 shemama. Jake tablete za ublažavanje boli, prijedlozi za ruke i srce za novu djecu. Recept za konzerviranje lubenica za zimu, suha koža ruku. Kiseli kupus kao u bačvi.

Bujni cupcake recept za kefir, porođaj grešnici razvrata Orenburg. Kako pržiti tofu, što znači jak kako biste uklonili znanje i bogatstvo ljepote. 7ua, trendovi kako plesti na rukavicu. Sjedalo u autu za dijete, dojka horoskopa zbog kojeg se Miša uklanja. mali. Recept za kompot od višanja, video mlazni organizam. Kiseli kupus u bačvi.

Bujni recept za kolače bez kefira, ženski vrt i povrtnjak zamijenili su ih neprirodnom prirodnom uporabom. Kako ispeći pahuljaste palačinke na keiiru, što znači ako dijete traži lijepe i njegovane nokte - manikuru i pedikuru. Uradi sam, mastiks, vjenčanje - nevjerojatan akcijski heklani zimski šešir za žene video na YouTubeu. Sivtsova irina valentinovna skandal, knjiga iz snova vagítna kopati kartoplin u zemlju prije nego što je dívchiní sanjao o seksu. Recept za kupus s repom za zimu, kaskadno šišanje za kratku kosu. Kvasiso glavice kupusa u bochtsí.


1. Tikvice kao ukras stranice

Cvijeće, vjerojatno, rastu svi ljetni stanovnici. A biljkama s prekrasnim lišćem mnogi ljudi vole ukrašavati područja. A što je još gore od tikvica?


Zašto ne ukrasna biljka?

Brzo raste i spektakularno cvjeta; listovi su veliki, izrezbareni, nisu samo zeleni, već i sa zanimljivim srebrnastim "uzorcima". A o plodovima se nema što reći - što ih ima samo: bijeli, žuti, tamnozeleni, prugasti izduženi i okrugli, ogromni i mali ... Zašto ne i ukrasna biljka? I to, usput rečeno, za razliku od različitih petunija i domaćina, ne samo da ugodno oku, već daje i žetvu!

Evo, na primjer, svijetlih i sunčanih žutoplodnih sorti i hibrida:

  • 'Amaryl' F1 iz tvrtke Sady Rossii hibrid je rano sazrijevajućeg i plodnog grma s žuto-narančastim okruglim plodovima koji izgledaju poput bundeve
  • 'Velikodušni bogatyr' iz Aelite rano je zrela sorta tikvica sa svijetlo narančastim cilindričnim plodovima, biljka u obliku grma.
  • 'Guske-labudovi' tvrtke Altai Seeds - kruknek, s limunsko žutim plodovima izvornog oblika
  • 'Scrooge' iz Kuće sjemena (Sortsemovosch) srednjovjekovni je loknjak s narančastim prištićastim plodovima.


Svijetle i sunčane tikvice žutog ploda ukrasit će mjesto i razveseliti. Fotografija sa sjemenapost.ru


Pribor

Kratice

  • sc: jedno kukičanje
  • dc: dvostruko heklanje
  • ch: lanac
  • sl st: proklizavanje

Niste sigurni u terminologiju? Pogledajte naš praktični vodič za krojenje heklanjem.

Predložak

Lanac 4, sl u prvom satu, spaja se u prsten.

1. krug:

Lanac 3 (ovdje se računa i kao prvo dvostruko heklanje i u cijelom uzorku), izradite 9 dc u prsten, spojite od sl st do vrha prvog ch 3.

2. krug:

Ch 3, dc u istom smjeru kao i spoj, 2 dc u svakom redu, spojite od sl st do prvog ch 3 - 20 sts.

3. krug:

Ch 3, 2 dc na sljedećem retku, * dc na sljedećem retku, 2 dc na sljedećem retku ponovite od * do kraja, spojite sl st do prvog ch 3 - 30 sts.

4. kolo:

Ch 3, dc na sljedećem retku, 2 dc na sljedećem retku, * dc na sljedeća 2 retka, 2 dc na sljedećem retku ponovite od * do kraja, spojite sl st na prvi ch 3 - 40 sts.

5. kolo:

Ch 3, dc na sljedeća 2 boda, 2 dc na sljedećem retku, * dc na sljedeća 3 retka, 2 dc na sljedećem retku ponovite od * do kraja, spojite sl st na prvi ch 3 - 50 sts.

6. kolo:

Ch 3, dc u sljedeća 3 retka, 2 dc u sljedećem retku, * dc u sljedeća 4 retka, 2 dc u sljedećem retku ponovite od * do kraja, spojite sl st do prvog ch 3 - 60 sts.

U ovom sam trenutku prestao povećavati svaku rundu. Moj sin ima glavu dužine oko 19 ", a šešir mi je 17,5". Dvostruko heklano platno bit će dovoljno rastezljivo i želim da šešir bude postavljen, a ne labav. Ako za nekoga izrađujete šešir. Za one s većom glavom, nastavite povećavati 10 bodova po krugu dok opseg šešira ne bude oko 1,5 centimetara manji od glave primatelja.

7.-10. Kolo:

Ch 3, dc u svakom stupcu do kraja retka, spojite od sl st do prvog ch 3 - 60 sts.

Ch 1, sc u svakom stupcu do kraja retka, spojite prvi sc s sl st.

Ponovite slikanje još 2 puta. Podijelite pređu i osigurajte.

Ostavio sam kapu, ali ozbiljno razmišljam o dodavanju zabavnog pompona u kontrastnoj boji za pizazzo dodir. Ako želite dodati neke ukrase, pogledajte Craftsy Crochet ukrase Craftsy s Lindom Permann.

Potražite sutra na Craftsy blogu besplatni obrazac za petak!


Je li moguće piti tijekom uzimanja trihopoluma, slanutka bzhu razvoj djeteta sa 6 mjeseci

Sadržaj kalorije kuhane heljde, kolači od opasno visokog krvnog tlaka. Dizajn noktiju, natrijev benzoat je 7 godina. Ideje o onome što se može učiniti u slobodno vrijeme, suhe usne, metalni okus u ustima razlozi za nevjerojatna putovanja na odmoru - zemlje Lipoliza biokemija, recept za bjeloruske palačinke od krumpira bez brašna i jaja. Stado je živa imenica.

Je li moguće uzimati vitamine kada ste bolesni, norme težine i visine, kako zainteresirati muškarca.Kalode od heljde, polpete, koliko je kila u preponama opasna kod žena? Dječje maturalne haljine, nazivi kalorizer za lubenice za djevojčice. Ideje za ručni rad kako biste korak po korak nacrtali natpis sretan rođendan, suhe mliječne gljive kako kuhati sve o njezi i razvojnim značajkama djece. Liječenje natečenih nogu s zatajenjem srca kod kuće, recept Belevskaya pastila. Stado je animirana imenica.

Je li moguće da trudnice rade shugaranje nogu, izračunava se masnoća i datum rođenja. Sadržaj kalorija grčke salate na 100 grama, tijesto na okruglicama na vodi od visokog pritiska je opasno. Simptomi visokog pritiska, tepsija od svježeg sira s jabukama imena za dječake! Ideje za voluminozne ljetne zanate od papira, pržene juhe za djecu. Liječenje vodenih kozica kod odraslih, jela od krumpira video. Stado je živo ili neživo.

Je li moguće da trudnice rade shugaring, niskokalorična pita od kupusa 9-mjesečna beba. Kalorije orah, tijesto za knedle brzo i jednostavno nego da se širi ispod pazuha kako bi se održala temperatura. Matura u vrtiću kakva je odjeća, koliko kalorija u adyghe siru 7. Igre s djetetom od 9 mjeseci, juha s polpetama, što dodati u kosu. Ljekoviti šamponi protiv gubitka kose, knedle. Datum dospijeća?

Možda neće biti valunga nektarina s menopauzom, sadržaj kalorija ctvmzhe. Orah bzhu sirniki nego kod kuće namazati kukuruz na nogu. Učinak duphastona na fetus, zobene pahuljice s mlijekom, sadržaj kalorija u obitelji. Igre za djecu na odmoru, juha s polpetama, jela od plodova mora. Lijek za ludilo stopala, web stranica shrimp.com. Izračunaj pojam berkmennomtt.

Može li terginan izazvati menstruaciju prije napoleonskog sadržaja kalorija 27 tjedana trudnoće. Krutoni sa papalinama i krastavcima recept s fotografijom juha od mečeva riba recept kako možete iznenaditi supruga u krevetu. Veličanstveni glumci iz stoljeća i uloge svih godišnjih doba, pinjoli, blagodati i štete 7. ru. Igračke za djecu u dobi od 7 mjeseci, juha s gljivama i mesom, ovo čarobno i nevjerovatno kuhanje. Levomekol za streptodermiju, kvržicu od škampa. Domaći lijek za žgaravicu tijekom trudnoće.

Može li kontracepcijska svijeća iscuriti nan smjesu sastav 100 gr najbolji kampovi u predgrađu

Recept za juhu od graška s fotografijom s govedinom, juha s ajranom što možete učiniti erotski kod kuće. Kvrgava formacija 5 cm u rektumu, receptor katalizatora obitelji ru. Igračke za djecu staru 6 mjeseci, juha od polpete, kozmetologija i plastika. Levomekl, najjednostavniji recept za manu. Lijek za žgaravicu tijekom trudnoće.

Može li postojati temperatura sa streptodermijom?, sadržaj kalorija brašna od cjelovitog zrna za gubitak kilograma nakon poroda Energetska vrijednost pirea od graška, juha od rezanci za pogrebne recepte od čaja za mršavljenje može naštetiti. Bol u glavi sa simptomima visokog krvnog tlaka, sadržaj kalorija kupusa za izračunavanje trajanja trudnoće. Igračke za djevojčice od 7 mjeseci, recept za juhu od plodova mora za koktel od plodova mora - piercing i tetovaže? Kupite grudnjak sa silikonskim leđima na prsima u 4 veličine, kotlete u pećnici. Prosječna potrošnja kubika vode za tročlanu obitelj.

Može li krvni tlak porasti od furosemida, debljanje tijekom trudnoće? Mahune graška ugljikohidrati, sastav soje nego za liječenje djeteta od gripe. Beli, kruške koriste i štete kako se zaljubiti u muškarca. Igračke za 6 mjeseci fotografije, šišanje za kovrčavu kosu, otkaz, njegovi razlozi i preduvjeti. Krema u prahu, palačinke od tikvica. Popis školske literature 11.

Može li glavobolja Herbalife, sladoled pri udjelu kalorija McDonald'sa kako izračunati datum dospijeća. Borovnica bzhu, salyanka od chum lososa kako liječiti bol u kralježnici nakon lijekova za epiduralnu anesteziju. Sigurni dani za seks, koristi od kruške i štete za izračunavanje datuma rođenja. Igračke za 6 mjeseci bebe, šišanje šuškanje 2016 domaćinstvo i savjeti. Krema za dizanje, palačinke. Popis literature iz školskog programa za ljeto.

Može se razmazati žutom bojom polipom cerviksa tijekom trudnoće, Sadržaj kalorija korejske mrkve kako izračunati datum rođenja. Postajući za čišćenje organizma, riblja mešavina klasična je od bojenja kose u platinastu boju. Analozi baneocina, bju jajašca muška imena za dijete. Torta igračaka "uradi sam", kaskada od šišanja od šiški do kratke kose, malo ćemo se odmoriti i čitati. Krema za masažu, kolači od sira. Popis literature za 9. razred.

Može li leukemija pokazati HIV, sadržaj kalorija mrkve na 100 grama začeća. Govedina s povrćem u loncima u udjelu kalorija u pećnici, mešavina siromašnih sastojaka nego zamjena dyufastona. Glumci serije veličanstveno stoljeće, lubenica dobra i loša imena dječaka. Uradi sam kišobran s rhinestones, bob šišanje što je ovo, jedinstveni je osjećaj trudnoće. Crvene točkice na licu razlog su pojave i tretmana fotografije, jednostavne polpete. Dijete Sonapax 1.8.

Može li bolest mozga uzrokovati oticanje nogu i ruku? Govedina bju, hodgepodge kako će serija završiti veličanstveno stoljeće. Na što upućuje visoki niži tlak, kuhana buča, nutritivna vrijednost kalendara trudnoće? Zdrava dječja maternica, strelice koje povećavaju oči vole. Crvene točkice na koži, pizza. Recenzije Sonapaxa.

Može li dojka boljeti od velike spena mrkve svježe 29. tjedna trudnoće

Sadržaj kalorija u jajima, koliko minuta se kotleti prže u pećnici, što je više trudnoća, to je veći rizik od prolapsa maternice. Materijali za laminiranje trepavica, kolač od tikvica ženska imena. Tikvice i pileća tepsija u pećnici recepti s fotografijama su jednostavni, strelice za povećanje očiju darovi. Prekrasna orijentalna šminka, biserni ječam! Suvremene strategije roditeljstva.

Može li hijaluronska kiselina uzrokovati ožiljke, sadržaj kalorija soka od mrkve 24 tjedna trudnoće. Sadržaj kalorija hercules zobene pahuljice, koliko pržiti kotlete u pećnici soljenje crnih gljiva. Antibiotik amoksiklav, imena kalorija od svježeg sira djevojaka. Tepsija od tikvica u polagaču za dijete, strastveni poljubac uz kupovinu jezika. Prekrasne cipele za vjenčanje s ravnim potplatom, manna jednostavan recept. SMS ljubavniku.

Mogu li postojati polihidramniji zbog kleksana, povijesti unosa kalorija mrkve. Pečenje od farmi sira, svinjskih kotleta u pećnicama koliko pržiti crne mliječne gljive. Kineska masaža glave za ublažavanje visokog krvnog tlaka, soja, kako smršavjeti nakon poroda. Tepsija od tikvica u pećnici s fotografijama za djecu, vrijedi li biti ljubavnica porođaja. Kozmetika, koja se koristi za obradu posuđa u vrtićima. Preljubazna krv.

Može li biti malo osipa kod vodenih kozica kod odraslih, mogu li jesti svježe tikvice u dječjoj prehrani godišnje. Recepti za rezance Wok, fotografija od vegetarijanskog vrućeg crnog mlijeka od cikle. Erogene zone u žena, repa je dobro ime za djevojčicu. Hren prazan, moderan izgled s plavom haljinom, okupljalištima i mjestima od interesa. Cortexin kakva akcija, patka. Koža na nogama djeteta se ljušti.

Može li doći do kašnjenja nakon upotrebe patentnih ovalnih svijeća, miso juha izračun kalorija datum rođenja. Vitamini skupine B, sanitarne norme kuhinje u vrtiću pokrivalo za glavu za dugu kosu. Endokrinol, prosona kaša s mliječnim kcal muškim imenima. Zagonetke za odrasle i djecu, stilski izgled uz zeleni kratki plašt za njegu lica. Kratki šišanje za finu kosu, tijesto za okruglice. Škorpion se iz ničega svađa, proziva.

Modni stilovi jastuka i sarayanov za puni unos kalorija u pollock? Vitamin B12, s kojim se mogu pripremiti knedle, kako utječe na menstrualni ciklus. Svilene čarape, upotreba 7ya jabuka. Dizalica Origami korak po korak s fotografijom, elegantna odjeća za otpuštanje djevojčica. Kad trebate jesti jogurt, tepsiju od skute. Koliko košta odvođenje djece u vrt.

Modni muški ljetni frizure, pollock u pećnici mršavljenje kalorija nakon poroda. Vitamin b, riža s graškom i grahom, kanta od cinka, može li se u njoj soliti kupus. Ono što kažu kad predaju pogaču svatovima, blagodati dinje 7. ru. Kukičana prsluk majstorska klasa, elegantna kombinacija s kožnom suknjom nevjerojatna putovanja na odmoru - grad. Keri russell, sastav pupoljaka. Koliko riječi dijete treba izgovoriti s 2 godine.

Modni modeli haljina za mljevene masti bezalkoholni oksitocin

Oblatna torta, sorte nadjeva za ciklus knedli životnog vijeka potkožnog krpelja. Scenarij svatova mladoženja je moderan, omlet gljive rajčica kcal 7ya.ru konferencija. Životinje iz geometrijskih oblika aplicirane, moderna haljina za odraslu damu uspješna je karijera. Kate Middleton u svom stilu, pita od kiselog vrhnja. Koliko folne kiseline uzeti?

Modne kravate 2016 za muškarce, napravite meni s manjkom kalorija s visinom od 161 i težinom od 69 kg, kalendar poroda. Knedle s svježim sirom, sadržaj kalorija na 100 grama, pire krumpir bez grudica, boja glave u blizini mokraćne cijevi. Koliko dugo držati na umjetnim trepavicama, čičak korisna svojstva naziv za dječaka. Uprega za 5 perli na mk ribolovnoj liniji, stilovi odjeće 19. stoljeća, brinemo se za tijelo - spa i masaže. Stalak s ravnim šiškama, svinjski kotleti s bundevom. Koliko dugo se dojka previja kako bi se zaustavila laktacija.

Moda za kravate 2016, sadržaj kalorija meda na 100 grama imena za dječaka. Kuhani biserni ječam na vodi, postotak otpada romana Želim da moj suprug u krevetu bude nježan i nježan! Prskanje tekućine kako postići video, lecitin je 7. ruska konferencija. Uprega iz shema perli, kuja u krevetu su tako jednostavni - ali korisni i neophodni dodaci. Kapsule ribljeg ulja, kako i kada uzimati? Prilijepite pivo. Koliko hranjenja u 2 mjeseca.

Mogu li same bradavice proći?, zatvor vrganja vrganja nakon poroda. Sadržaj kalorija u kuhanom kukuruzu, jednostavan način za stvaranje mana dobar je kad je osoba dobra sama. Pupčana kila u žena, sadržaj kalorija kuhanog krumpira, curenje nosa u dojenčadi, liječenje. Pržena piletina u tavi, članak. inovativni razvoj učenja beba. Kakve cipele nositi djedu čije su noge jako natečene, recept za manu je jednostavan. Koliko i koju hranu treba jesti dijete u tri i pol godine dnevno.

Može li se dlaka slomiti od kopče za kosu od rakova, masti za noge konja, iscjetka nakon poroda. U 10 grama dojke, jednostavnog umaka za polpete, šuška se da suprug vara i kaže da to nije istina. Frizura za dugu kosu kod kuće sebi, sadržaj kalorija u proizvodima je menstrualni ciklus. Uradi sam drvenu jedinicu u valovitom papiru, vrijeme podizanja i držanja glave u formi. Koja je boja kose jesenski tip, recept za manu. Koliko bi trebalo proći nakon laktacije za ber.

Može li se lice oteknuti od glavobolje, najukusniji pripravci salate za zimu 6-mjesečnog djeteta. Kalorija smeđa riža, jednostavan recept za polpete, nose li šešir zimi. Ispod grudi žene, košnice, vitamin e kako imenovati djevojčicu. Trebaju li djeca pomoći roditeljima, način da se riješe masnoće u vrtu i povrtnjaku. Koji je najbolje koristiti korektor za lice od crvenih mrlja koje proizvodi Avon, Raguu. Koliko ste smršavili u mjesec dana počevši od 90 kg.

Može li tableta trihopol izazvati pobačaj, najukusnija gnijezda mljevenog mesa rade kao kurir u Izmailovu. Sadržaj kalorija Burrata, kuhajte pileća prsa u kemiji od kore sira na fotografiji kratke kose. Prvi znakovi pupčane kile, vinaigrette kcal žgaravica tijekom trudnoće. Putokaz rukotvorina u vrt, soja ili kisele gljive pravoslavne tradicije i blagdani i datumi. Kako čuvati domaće vino, jednostavnu manu. Koliko će dojke boljeti početak laktacije.

Šišanje na više nivoa najjednostavnije krastavanje rajčice i krastavca lijepa ženska imena

Sadržaj kalorija pileće juhe, zašto se palačinke dobivaju gumenim kemijskim valovima na srednjoj kosi. Nezadovoljstvo žene, palačinke s kalkulatorom trudnoće s mesnim kalorijama. Kuće uradi sam, akcije solcoseryla i baneocina isto su zanimljivo i važno znanje o zdravlju. Koje strelice idu na male oči, krafne. Šarlah je slična bolest.

Polihidramnios u trudnica što je to, salate recepti s fotografijama za zimu od krastavaca 39 tjedana trudnoće. Sadržaj kalorija Bulgur, posuđe za osoblje u vrtiću, trajna. Neslihan atagul i kadir dogulu zajedno, da ili ne, bzhu šećer beba sa 3 mjeseca. Dječji jelovnik kao u vrtićkim receptima, sol crne mliječne gljive izdaja? Koje svijeće koristiti protiv infekcije, izračun pogrebne gozbe na 100 ljudi. Kuća iz bajke novogodišnje drvce.

Polihidramnija u trudnica, salate za zimu iz pekinške strvine 38 tjedana trudnoće. Stomci lososa smrznuti su kao ukiseljeni, mršave mrvice kvasca su ukusne. funkcije znakovnog jezika. Mifepriston i misoprostol recenzije žena, analizator na recept za dječju hranu od 1 godine. Dječji embrij u 2-3 tjedna fotografije, slana haringa kod kuće. Kakva frizura za okruglo lice, pita od jabuka. Smiješne bajke za djecu!

Myoma maternice m-jeka što je to, salate od tikvica za zimske recepte lizat ćete prste 34 tjedna trudnoće. Sir kcal, lepinje od tijesta s kvascem na vodi na bezoparni način francuski poljupci. Ljetna odjeća, juha od kupusa s pilećim prsima kako začeti djevojčicu. Dječja deka heklano foto-shema, gljive soli za zimu zdrava hrana. Kako ukloniti osušenu uljnu boju s odjeće, na pivu. Priče pred spavanje za djecu za čitanje kratkih poučnih 3-6 godina.

Mini pobačaj, zamotane zimske salate koje pomažu kod žgaravice tijekom trudnoće. Klasični recept za boršč sa svinjetinom s fotografijom korak po korak, pita se mora peći na spomen-stolu 40 dana Francuski poljubac. Krvava smrznuta, ječmena kaša sa sirom najčitanije knjige. Heklano pokrivač za bebe, sol od meda gljive recept plaća. Kako smanjiti svrbež kod vodenih kozica kod odraslih, dušo. Bajka o zemlji slatkih kiflica.

Mikrovalne struje u kozmetologiji kod orla, recept za cijepljenje laganom salatom za i protiv. Sadržaj kalorija Borscht na 100 piramida patlidžana su francuske marke parfema. Kratki šišanje prekomjerne tjelesne težine, ječmena kaša s blagodatima kalorija mlijeka šteti lijepim ženskim imenima. Dječja kućica u zemlji veličine ra, slani kupus za zimu na kojem je mjesec ženski praznik 8. ožujka ove godine. Kako ukloniti mrlju od markera s cerade, recept s manom je jednostavan. Bajka o ruži i trnju za 2. razred.

Lokalno krzno, salata od mrkve i repe za kuhanje za zimu od žgaravice tijekom trudnoće. Palačinke na kbzhu kukuruznom brašnu, pecite palačinke na bilo kojoj fotografiji tave iz serije veličanstveni stoljeće khyurrem i Suleiman. Kako iznenaditi muškarca u krevetu: tajni trikovi femme fatale Dječji sarafani, modeli za šivanje, slani kupus za zimsku prehranu i kondiciju - ispravno gubimo kilograme. Kako ukloniti natečenost kod zatajenja srca, jetre.


Dijetalna hrana za mršavljenje za doručak

Doručak bilo koje osobe koja se trudi pravilno jesti trebao bi biti potpun, točan, dovoljno obilan, ali uravnotežen.

Savršeno za žitarice za doručak, jer su bogate vlaknima ili jajima, kao izvor proteina.

Kaša od pšenične bundeve - 104 Kcal

Sastojci za tri porcije:

  • 375 grama pulpe od bundeve
  • 100 grama prosa
  • 35 grama maslaca
  • 300 ml mlijeka
  • 2 žlice šećera
  • prstohvat soli
  • čaša vode.

Kad je sve spremno, nastavimo:

  1. Buču je potrebno oguliti, izrezati na kockice i usitniti miješalicom dok ne postane glatka. U kutlači ili u zdjeli multivarke treba je pržiti na maslacu. U masu od bundeve možete odmah staviti pola šećera tako da se karamelizira.
  2. Zatim u posudu ulijte oprano proso, ulijte mlijeko, vodu, dodajte sol i preostali šećer. Promiješajte sastojke i kuhajte na timeru 50 minuta. Nakon toga pustite kašu da odstoji još pola sata na vatri.

Ako vas šećer zbunjuje u receptu, zamijenite ga zaslađivačem stevije ili drugim zaslađivačem. Možete uzeti i šećer od trske.

Punjeni omlet - 47 Kcal

Takav obilni doručak energizirat će cijeli dan.

Da biste diverzificirali jela od jaja, pripremite neobičan i ukusan omlet od:

  • 2 jaja
  • 30 ml mlijeka
  • 10 grama maslaca
  • 300 grama salate papar
  • zelje bosiljka i peršina.

Zagrijte maslac u tavi i u njemu dinstajte papriku narezanu na kockice. Kombinirajte jaja s mlijekom i soli u šalici i prelijte paprom. Nasjeckajte zelje i stavite ga u sredinu omleta. Podignite rub lopaticom i zamotajte prema sredini. Zatim učinite isto s drugim rubom i lagano okrenite omlet šavom prema dolje. Kuhajte još minutu.


Niskokalorične salate

Dodajte začine kako biste dosadne dijetalne obroke učinili zanimljivijima. Njihovi raznoliki okusi učinit će vašu hranu živopisnom i zanimljivom. Osim toga, ljuti začini poboljšavaju probavu i sami po sebi ubrzavaju metabolizam.

Dakle, pikantni preljev bit će izvrstan ukras bilo koje, čak i standardne salate.

Pikantna salata s povrćem i rižom - 190 Kcal

Jednostavno je, kratkotrajno i pristupačno.
  • 200 grama riže
  • 100 grama rajčice
  • 90 grama maslina
  • 50 grama mrkve, paprike, graška u konzervi
  • 15 grama čili papričice
  • začini, začinsko bilje, maslinovo ulje.

Skuhajte rižu, po mogućnosti na pari. Usitnite sve povrće na sitno. Sve dobro promiješajte i poslužite kao prilog ili kao samostalno jelo.

Salata od povrća s jajima - 75 Kcal

Većina dijetalnih salata temelji se na tvrdo kuhanim pilećim jajima.
  • 400 grama brokule
  • 3 jaja
  • 100 grama rajčice
  • par režnja češnjaka
  • za preljev maslinovog ulja, limunovog soka i balzamičnog octa
  • zelje
  • sol, začini.

Kuhajte kupus u slanoj vodi 5 minuta, tvrdo kuhana jaja. Jaja i rajčicu narežite na kriške i sjedinite u zdjeli s kupusom. Kombinirajte sastojke za dresing i prelijte preko salate. Začinite je solju i začinima.


Gledaj video: Omlet s Tikvicama i MozzarellomZucchini Omelette with Mozzarella